2013年青空ヨガ！スタート！

4/6（土）、4/8（月）10:00～　（詳細は下記）

（土日じゃないと参加できないという方、平日じゃないと参加できないという方、

どちらの意見を採用しても誰かが不満。ええい！両方やります！来てや！）

毎年4月の青空ヨガは、

お花見を兼ねた【青空＆さくらヨガ】です

美しい桜を眺めながらのヨガは、

本当に快適で心洗われます

2012年、2010年、2009年と

素晴らしい天候に恵まれました。

2011年のみ雨上がりでしたが、問題なく開催！

（ちなみに過去5年28回の青空ヨガは全て開催！超ウルトラ晴れ女です）

青空ヨガ開催率100％はコチラ→「2012/10/12　明日は青空ヨガ」

毎年、私は、タンクトップで行っています！

↓　2009年第1回青空ヨガ（さくらヨガ）　↓

桜の樹の下でのシャバアーサナ

良いですよ～！

お花見ヨガは、年に一度のチャンス！

ぜひお見逃しなく！

↓　桜の花びらが頬に落ちるくつろぎのポーズ♪（2010年4月10日）

↓　ヨガマットに寝ころんで見上げる桜（2010年）↓

↓　シャバアーサナから目覚めの風景（2010年） ↓

さて、今年の桜は？

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★★　2013年第1・2回青空ヨガ　★★

4/6（土）

10：00～　かんたんヨガ

11：30～　桜の下でお茶会（お茶とケーキ）

12:00頃～　お花見スポット散策（希望者）

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

4/8（月）

10：00～　かんたんヨガ

11：45頃～　お花見スポット散策（希望者）

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

青山公園芝生広場(吹田市青山台4-4)

阪急北千里駅より徒歩7分、　千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分

地図→青山公園（e公園ＨＰ）

↓　青山公園芝生広場（公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です）　↓

持ち物

ヨガマット、

ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール

（こたつやカーペットの下に敷く断熱シートがある方は尚良し）

水分補給用のお茶やお白湯

暖かい服装　

出来れば膝かけ毛布も（仰向けのポーズで身体にかけて冷え防止）

参加費

4/6（土）：おひとり600円以上のご寄付（茶菓代込）
4/8（月）：おひとり500円以上のご寄付

マットレンタル：100円（希望者のみ・要予約）
ミネラルウォーター：100円（希望者のみ・要予約）

（公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します）

青空ヨガは保育はありませんが、

お子様連れ・ペット連れOK

（ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費不要）

問合せ・予約 : aiyogamino@yahoo.co.jp

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桜の下でのシャバアーサナは、4月だけ

年に一度のチャンスをお見逃しなく

皆様のご参加をお待ちしています。

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2013年お花見ヨガ【青空ヨガ】