昨日は、【夢のコラボ!無料体験ヨガ】のご報告に
たくさんのアクセスを有難うございました。
本日は、過去の未公開記事を編集して公開します。
この記事の出来事は、2016年夏です。
またまたAIヨガマジック!
【誰でもヨガ 吹田】でのことです。
緊急事態発生!
花輪のポーズ(マラアーサナ=しゃがみ立ち)で、
5名の参加者さんのうち4名が
かかとが床に着かない!
↓画像はyoga journalからお借りしたマラアーサナ
これは、大変!
急遽、レッスン内容を変更して、
足首の柔軟性向上のポーズを取り入れましたが・・・、
4名様の現状は、けっこうキビシイ。
一般的なポーズだけでは難しそうです。
そこで!
AIヨガマジックの登場です。
足首の柔軟性向上のポーズの前に、
「ふくらはぎ」や「アキレス腱」のストレッチはもちろん、
その前に、足指ほぐし、足裏ほぐしを追加!
さらに、一見足首とは関係なさそうな、
あんなポーズやこんなポーズ…。
すると・・・!
3分後には、
あ~ら不思議!
4名のうち3名が足裏べた~っと着きました。
残る1名もほとんど着いています。
とりわけ、子連れ参加のベルさんからは
感激の声があがりました。
「こんなの初めてです!」
「私、こんなに深くしゃがんだことありません!」
うふふ。
有難うございます。
これが、AIヨガマジックです!
でもね、
たった3分で変わるという事は、
実は、それが皆さんの実力。
普段は発揮されていないだけなんですね。
私の役割は、その隠れた実力を引き出すこと。
だから、実は、マジックでも何でもない。
皆さんの実力です。
「AIヨガマジック」という名の、
皆さんの実力引き出しのお手伝い。
これからもドンドンやります!
ぜひ、皆さん、ご自身の実力にお気付きください!
どうぞよろしくお願いします。
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