腸活！！

急に寒いーー！！！

いつの間にやら、こたつもON!!

毛布にゆたんぽにモコモコ部屋着、

そして腹巻き♡

足首にはモコモコレッグウォーマー♡

すっかり冬です。

チャイムが鳴っても出れません。←しかもスッピンちょんまげ。

昨日はCOCOYA定休日でしたが、

ひきこもってました。

むすっこ期末テストなので、昼に帰宅。

テストだから、部活休みやのに、

遊びに来る友達…

勉強するとか言って、手に持ってるの…

トランプ(´Д` )

さすがにゲームは隠しといたけど。

友達が帰れば、テレビに逃げて、

お決まりの、コタツで就寝。

しかも、22:00！！

いつも平気で夜更かしするくせに。

何を言っても響かない。

あー悩む。

そんなことはさておき、

私、腸活始めました。

一回分がスティック状に入ってます。

最初はお水で飲んでみました。

うん、飲みにくい。

激マズではないけど、おいしくないし、歯に詰まる。

ので、バナナ、豆乳、ヨーグルト、野菜ジュースと一緒にミキサーにかけて飲んでます。

これなら普通においしい♡

もともと便秘じゃないけど、毎朝快調

年齢とともに代謝は下がる一方。

同じように食べても、吸収力ハンパないので、腸活でスッキリできたらいいなー♡

若干お腹まわりがスッキリしたような♡

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最後に恒例のお弁当しつこく載せます。

お弁当No.122

↓↓↓

ごはん

プルコギ

とんかつ

卵焼き

ほうれん草とエリンギのバター炒め

お弁当No.123

↓↓↓

ふりかけごはん

アジフライ←骨があったーとかって残してきやがった！！！(ะ`♔´ะ)

ナポリタン

ミートボール

卵焼き

お弁当No.124

↓↓↓

ごはん

ちりめん山椒

酢豚

卵焼き

きゅうり

チーズちくわ

しゃけ

お弁当No.125

↓↓↓

しゃけのっけごはん

からあげ

卵焼き

ウインナー

高菜

小芋と大根の煮物

テスト期間中はお弁当休みで楽チン～

明日からまたお弁当始まるんやけどね。

ではではgoodnight