みなさま、ゆめのなかからこんばんは。
Jです。
2ねんせいになって いっしゅうかんが
たちました。
あたらしいきょうしつ、あたらしいせんせい。
おともだちもクラスもかわって、ちょっと
おちつきませんが いよくはあります。
いよくっていうのは、「がっこうでがんばる
いよく」です。
みなさんは あたらしいばしょとかには
すぐに なれることができますか?
わたしは、たぶん…きっと、みなさんより
なれるのに すごくじかんがかかるんだ
とおもいます。
うまくやりたいのに、あたまではわかろう
とするのに、すぐにできないです。
そのときは へっちゃらみたいなかおを
していても、あとでドカーン!ときもちが
ばくはつしたりします。
その、「あと」っていうのは すうじつあと
のこともあれば すうかげつあとのことも
あるんです。
こころをおちつけるために、せんせいとか
おかあさんとかが いろいろかんがえて
くれますが、わたしはきもちをうまくおさめる
ことが とくににがてなので…。
パニックになったり、じぶんでじぶんを
きずつけたり します。
からだもいたいけれど、こころもいたみます。
でも、こころのざわざわも じぶんのこうどう
もとめることができないんです。
とっても つらいです。
かなしいです。
うまく ストレスをはっさんする、
きもちをほかのことで まぎらす、
なにか しゅうちゅうできることを
して こころをおちるかせる…など、
ふつうのこが やるようにできれば
いいのだけれど、それがむずかしい。
じへいしょうっていうのは、そんな
かんじです。
とくにわたしのばあいは、ね。
こころとからだの バランスが
よいじょうたいでいられるために、
どうにかしたいけれど、どうにも
ならなくて とってもつらいです。
それでも、すこしまえよりも バランス
をとるのが うまくなってきました。
「Jさん、すごいね。せいちょうしたね」
「おねえさんになったね。」
おかあさんは、ほめてくれます。
せんせいがたも にこにことほめて
くれます。
すこしがっこうを やすんで、
おちつけるように しえんをうける
ことにしました。
あしたから いっしゅうかん、がっこうを
やすみます。
きもちのおさまりどころ、1つでもいいから
みつけたいです。
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