♫ツナと長いものサラダ♫ | キャラ弁勉強中ママ

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2012年7月よりチェコでの生活が始まりました。
家族で楽しいチェコライフのご紹介をしていきます。
日本&チェコでの生活の違いをお楽しみ下さい。

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超簡単長いものサクっとした食感が良いとトマト嫌いなち~ちゃんが大好きになったトマト入りサラダです。

【ツナと長いものサラダ】
(材料)
・長いも     10㎝
・ミニトマト   5個
・ブロッコリー  1/4個
・ツナ缶     1個
・塩/こしょう  適量
・マヨネーズ   大さじ2
・ポン酢     小さじ1/2

①長いもをサイコロ状にカット。トマトは半分。ブロッコリーは食べやすい大きさにカットする。
②ボールに塩/コショウマヨネーズ/ポン酢を入れてツナの缶詰は油をきってから混ぜる。
③②に①のかっとした野菜を混ぜる。


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