【おうちパーティー】生ハムのブロッコリーとトマトのマリネ♪
続きまして…
オリーブオイル醤油のドレッシングが野菜に染み込みウマウマ
生ハムの塩気と野菜の旨みを一気に楽しめますよぉ
生ハムのブロッコリーとトマトのマリネ♪ by bvivid
【材料】4人分
生ハム(1/2カット)…60g
トマト(乱切り)…2~3個
アボカド(1cm角カット)…1個
玉ねぎ(スライス)…1個
ブロッコリー…1株
●エクストラバージンオリーブオイル…大さじ2
●しょう油…大さじ2
●黒こしょう(粗挽き)…小さじ1/2
【作り方】
①玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切っておく。
②ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、耐熱皿に並べて軽く水をふり、ラップをして電子レンジで約2分間加熱しておく。
③ボウルに、ブロッコリー・玉ねぎ・アボカド・トマトを入れて●の調味料を混ぜ合わせたドレッシングで和える。
④【③】のボウルの中に、生ハムを加えて軽く和えたら出来上がりです。
オリーブオイルは香りがあるフルーティーなものを使用して下さいねぇ
④で、生ハム同士がくっつかない様に和えましょう
作って頂いた際には、つくれぽ投稿して下さると嬉しぃですっ
RE DOP Monti Iblei
10年程前から、ずっとこのオリーブオイルを愛用しています
今回のドレッシングにも使用しました
かなりフルーティーでパンにつけるだけでも激ウマ
一度口にしたら虜になりますよぉ
オリーブオイル醤油のドレッシングが野菜に染み込みウマウマ
生ハムの塩気と野菜の旨みを一気に楽しめますよぉ
生ハムのブロッコリーとトマトのマリネ♪ by bvivid
【材料】4人分
生ハム(1/2カット)…60g
トマト(乱切り)…2~3個
アボカド(1cm角カット)…1個
玉ねぎ(スライス)…1個
ブロッコリー…1株
●エクストラバージンオリーブオイル…大さじ2
●しょう油…大さじ2
●黒こしょう(粗挽き)…小さじ1/2
【作り方】
①玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切っておく。
②ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、耐熱皿に並べて軽く水をふり、ラップをして電子レンジで約2分間加熱しておく。
③ボウルに、ブロッコリー・玉ねぎ・アボカド・トマトを入れて●の調味料を混ぜ合わせたドレッシングで和える。
④【③】のボウルの中に、生ハムを加えて軽く和えたら出来上がりです。
オリーブオイルは香りがあるフルーティーなものを使用して下さいねぇ
④で、生ハム同士がくっつかない様に和えましょう
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【無添加 オリーブオイル エキストラバージン olive oil 】☆☆キアラモンティグルフィ ラグー... |
10年程前から、ずっとこのオリーブオイルを愛用しています
今回のドレッシングにも使用しました
かなりフルーティーでパンにつけるだけでも激ウマ
一度口にしたら虜になりますよぉ