鶏ささみのアボカドときゅうりの和風サラダ丼ぶり♪

おはようございます

今朝のメニューは…

淡白な鶏ささみに、女子が大好きなアボカドときゅうりがたっぷり

食材をわさび醤油で和えて酢飯に乗せたヘルシーな丼ぶりで

白ゴマの風味と刻みのりが食欲をそそる

鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼♪ by bvivid を作りましたよぉ

【材料】2人分

鶏ささみ…180ｇ
アボカド…1個
きゅうり…1本
●しょう油…大さじ3
●生わさび（チューブ）…5ｃｍ
●白ごま…大さじ2
酒…適宜
酢飯…適宜
刻みのり…適宜


【作り方】

①ボウルに●の材料を入れて混ぜ合わせておく。

②ささみは少量のお酒を入れてボイルし、粗熱を取ってから割いて、アボカドときゅうりは1ｃｍ角に切っておく。

③【①】のボウルに、【②】のささみ・アボカド・きゅうりを入れてよく和える。

④器に酢飯を盛り、【③】と刻みのりを乗せたら出来上がりです。



わさびはお好みで加減して下さいねぇ

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