オープンカウンセリングを開催しました!
今日は、
思い出し怖いに向き合った1日だったなぁ。
私も思い出し怖いはいっぱいあるんですよ。
カウンセリング中、
色々言いましたけども…
私の思い出し怖いもゼロじゃありません。
例えば、
また鬱になっちゃったらどうしよう
また死にたくなっちゃったらどうしよう
またお布団から出られなくなったらどうしよう
またお薬を飲むことになったらどうしよう
そんなことを考えちゃうこともあります。
随分と減りましたけども、
ほんのちょっとはあります。
例えば、
またお父さんに捨てられたらどうしよう
また愛されなかったらどうしよう
また悲しい思いをしたらどうしよう
またひとりぼっちになったらどうしよう
そんなことを考えちゃうこともあります。
これは
まだまだたくさん感じています。
もっと分かりやすく愛してくれたら
私も安心して男の人(やお父さん)を愛せるのに
って後出しジャンケンみたいなことを求めることもあります。
私の代表的な思い出し怖いは
こんな感じです(///ω///)
はずかしー!!
こんな思い出し怖いが溢れ出したら、
私は、
心屋仲間に聞いてもらって
今に戻っていくのを手伝ってもらっています。
グシャグシャに泣いたり、
いっぱい駄々をこねたりしながら。
なので、
1人で悩みを抱え込んでいる方は
オープンカウンセリングを
そんな場として活用してもらえたらなぁ
と思っています(︎︎︎∩︎*´ω`*∩︎)
ふらっと気軽に来てもらえたら
とっても嬉しいです。
次回は7/22(土)に開催しますねー!
今日のオープンカウンセリングは
さとちゃんとコラボ開催だったのに、
ツーショットを撮り忘れた(*´艸`*)笑笑
今日もいい一日だったなー♬
*みんなで気軽に心と体のことを話そう♬
【8月開催予定 開催日時リクエスト受付中♡】
*ほっそりさんの大前提をマネしよう♬
【7/10(月)開催 受付中】
*悩んでいる人をひとりにしない
【6/24(土)開催 満員になりました】
今回はさとちゃんとコラボ開催です
*メニューに関してのご質問など伺います
心屋塾マスターコースの41期生(うさマス1期生)
2016年9月24日に卒業しました。
心屋リセットカウンセリングマスターとして活動中です。
BeトレのDVDvol.64「親」 で壱岐さんに質問しているのは私です!
命の食事実践研究会のメンバーです
提供したレシピたちが遂に書籍化されました♡
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日本美しすぎる管理栄養士協会の会員でした
Facebookもあります♪
たまご博士としてコラムなどを書きました。
→ブログの更新情報やあきはの日常が見れます!
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