たまには

日曜日の夜、思い切って早く寝ました。

床に就いたのは２２時ですが、普段の私からすればムチャクチャ早い！(＾～＾)

そして翌朝。何だかすこぶる体調が良い（￣▽￣）=３

睡眠の質が良かったのかな？

シンドイ時(*´Д｀)=зなど、これからも早寝してみようと思います(*^ー^)ノ

皆さんもお疲れの時は、無理せず早く寝ると良いですよ！