こんにちは。
咲良 美登理です。
先日のブログ、
たくさんのいいね
ありがとうございます
ここに至るまで、
たくさんの迷い、
まだ早いんじゃないかとか、
もっと準備してからとか、
お金貯めてからじゃなきゃとか、
色々ありました
それでも、
最終的に自分でやってくことを決めた
もちろん、
そう思えるようになるまでには
やりたいことができないもどかしさ、
部署異動、
副業が分かって降格、
その他色んな出来事があって
一つの出来事だけで決めたわけでもなく、
今までの積み重ねをぜ〜んぶ考えて、
最後、思い切りました
とは言え、最後、
私の背中を押してくれたことがあったので、
咲良美登理、
自由への道。
と題して、
今日からシリーズでお伝えしていきますね
さて、何から書こうかしら
転換期を迎えた私、
会いたい人に会うために、
1泊2日で東京に行きました
1日目の最初は、
丸尾亜樹さんは、
私がカウンセリングを学んだ
心理学ワークショップ、
無人島で開催されるアイランドツアーで
同部屋になった心の友
アイランドツアーが終わって数年経った今でも
同部屋の仲間は、
お互いに信頼し、応援しあう、
かけがえのない存在です
その亜樹さんが始めた海と眠りのヨガ。
そのあまりのシチュエーションの良さと、
ゆったりと全てを包み込んでくれる雰囲気を
動画で見て、
ずっと行ってみたいと思ってたの
空港から電車を乗り継ぎ、
江ノ電に揺られ、
着いた先は
鎌倉の海辺に建つFREEDOM HOUSE
窓から聞こえる波の音と、
ハルさんの奏でるインディアンフルートと、
亜樹さんの優しい声に身をまかせて、
ゆるりゆるりと体を動かす
いや、体を動かす必要もなくて、
ただマットに身をまかせるだけでも
するとね、
その場が持つ浄化のパワーなのかな
勝手に頭の中で、
この10年間、
部署異動する前の
楽しかった思い出が溢れてきて、
涙が流れてきたんです。
そして、
あ〜もうこの時は戻ってこないんだなぁ、
という切なさと、
でももう異動したんだし、
そこに心を残していても仕方ない、
手放す時が来たんだな、
という思いも。
頭はちゃんと起きているんだけど、
意識と無意識の間にある蓋が開いて、
押し込めていた思いが浮上してきて、
そして流れた、
そんな感覚
終わった後は、
あ〜私はまだ手放せてなかったんだなぁ、
でも、今日、手放せたんだな、
というスッキリ感が残りました
ヨガでこんな気持ちになるなんて
不思議
私が知ってたヨガとは全く違う〜
まさかヨガで泣こうとは
こんなの初体験
行ってみて良かった
あきちゃん、
本当にありがとね
こんな感じで始まった1日目
既に夕方ですが、楽しみはまだまだ
この後はもう一人、
会いたい人に会うために
逗子へ移動したのでした
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