Beauty style 代表
栗原 文です。
朝から昼、そして昼から夕方の間
ちょっと小腹が空くことってありますよね？
そんな時、あなたならどうしてますか？
昼食や夕飯時まで我慢する？
それとも、デスクの中にしまってある
チョコやクッキーをつまんじゃう？
昔の私は、つまむ派でした＾＾；
でも、
それは老化を早めてしまうということを
ご存知でしたか？
私のブログ読者さんなら
ご存知の方も多いと思うのですが
空きっ腹にいきなり甘いものを食べると
体の中ではどんなことが
起こっているのでしょうか？
http://beauty-style.site/2017/08/11/◆老けないおやつ/
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