3ヶ月でからだの時計の針を巻き戻す・美人革命  

あなたのからだに美人革命を起こし
歳を重ねるほどに美しさを創り出す世界へお連れします

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3ヶ月でからだの時計の針を巻き戻す・美人革命

サビないからだを手に入れる
若返りの専門家 栗原 彩です。





女は40を過ぎて

はじめておもしろくなる。

~ココ・シャネル~






ココ・シャネルが言う通り
私自身、40歳過ぎてから
自分らしく人生を楽しんでいるな、と感じています。





そして
40歳を境にどんどん若返っている気がします。





ご存知の方もいらっしゃると思いますが
私は子供の頃からアトピー体質で
ステロイドも使っていましたが



妊娠を機に薬を使う習慣をやめたくて
そのためには何をすればいいのか
いろんなことを模索し続けてきました。




結果的に、アトピーが完治しただけでなく
便秘、冷え性、低体温、偏頭痛、胃もたれ
あらゆる不定愁訴が消え



おまけにかかとやスネのガサガサまで無くなり
体調がすこぶる良くなったのです。




そのおかげで、体力や気力が湧き出てくるので
現在48歳にしては
アクティブに活動できている方だと思うし
20代や30代の頃より
今の方が、元気に動き回れているかもしれません。




だから

《おもしろい・楽しい・ワクワク》

という毎日を送ることができるので


自分で言うのも変ですけど
さらに見た目も変わり
身体の内側から、ますます若返ってってるって感じです^^





人生楽しければ、目の輝きは増し
自然と笑顔になってきますよね。





でもその一方で
昔とは違う身体の変化を感じ始め

戸惑っている間にどんどん老化が進んでいく
そう感じ始めるのも
40代に入る頃からです。




私の場合、
表立ってアトピーという症状で
身体の不調を知ることができていたおかげで
早い段階で「予防するという意識」に目覚めました。

そのおかげで、多くの40代女性が抱えている
不調というものを
48歳の今、ほぼ感じることなく過ごせていますが



今までずっと健康だった方にとっては
そういった身体の変化、今までのギャップに
戸惑うことが多いかもしれません。




でも安心してください。
その年代に合った対処法を実践すれば
改善することも若返っていくことも十分可能ですから^^



40歳も過ぎれば、酸いも甘いも
ある程度は経験済み


だからこその
大人の余裕というものも持ち合わせているはずです。



今や家庭や企業に縛られることなく
自由に人生を選ぶことができる時代です。



やりたいことをやるのに
年齢はあまり関係なくもなってきています。



「若さ」ということはそれだけで美しいけど
歳を重ねた美しさの中には
「経験」というものが含まれています。




だからこそ自分をいたわり手をかけてあげて磨きをかけると
今以上の輝きを放ち、いろんなチャンスが増え
人生にもっと深みが出てくるんじゃないかと
私は思うのです。




そういう意味でも、40代からの美は
健康の土台の上に成り立っていることをお忘れなく。




エステや化粧だけでは隠しきれない
内側からのエネルギーが
滲み出るのも40代以降なんですから。



若々しく美しくいることは自分を大切にするということ。
そして若さと美しさは周りに希望を与えます。



これからもずっと付き合っていく自分の身体。
メンテナンスは怠らずに、大切にしていきましょうね。


********************

《お知らせ》

【8月特別体験コンサルティング募集要項】
http://ameblo.jp/briller-aile/entry-12182531870.html


【8月プラチナファスティング・モニター募集要項】
http://ameblo.jp/briller-aile/entry-12182758120.html

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栗原 彩のMy hstoryはこちら
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若返りの専門家 栗原 彩です。

 

 

 

【去年の今頃に比べると、かなり体調良い感じです】

 

ファスティング後2ヶ月目のコンサルティング。


気温や気圧の変化で
体調がイマイチのときがたまにあるものの


ファスティング前にあった不定愁訴も
かなり消えてきているし


去年の今頃に比べれば
かな〜り調子は良好のようです♬

 

 

 

《8月プラチナファスティングモニター募集要項》       
http://ameblo.jp/briller-aile/entry-12182758120.html

 

 

 

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サビないからだを手に入れる
若返りの専門家 栗原 彩です。



今日の東京はは昨日の暑さとは打って変わって

ひんやりしたお天気でした。

寒暖の差に身体がついていかない方もいらっしゃると思います。

不調の時こそ身体を見つめ直すチャンスですよ〜ラブラブ


さて、プラチナファスティングにトライする方のほとんどが

なんらかの変化を感じていただいています。

それは単に身体の体感だけでなく

日頃の生活習慣について

いろんな気づきがあるようです。

 


プラチナファスティングの目的は

「痩せる」とか「体質を変える」ということはもちろん

今までのご自身の習慣の振り返りや

身体を見つめ直すきかっけとなり

ファスティング後の習慣を改めるきっかけとして

取り組んでいただくことなんですね。

短期的に痩せることなら誰にでもできますが

その後の習慣を変えることこそ大切なので

そこに重点を置いているのがプラチナファスティングの特徴です。


今日もプラチナファスティングを実践した方の

ご感想をご紹介させていただいますね。



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・


《30代 女性 OL 》

○今回のファスティングに興味を持たれた理由はなんですか?

facebookで偶然、栗原さんをお見かけし
まずはお会いしてみたいと思ったのがきっかけです。

お会いして魅力にひかれ
ファスティングの内容も信用できるものでしたので
ぜひ試してみたいと思いました。

体をすっきりさせたいと産後ずっと思っていたものの
どうしたら良いのか何から手をつけたら良いのかわからない状態で
数年経過してしまっていたので、とてもよいきっかけとなりました。




○今までにファスティングを実践したことはありますか?

ありません。今回が初めてでした。




○今回プラチナファスティングをやってみて

①辛かったこと
1日目夜から2日目朝に、頭痛と少し吐き気があり辛かったです。
そこを超えると全く症状は出ませんでした。

家で子どもと食事をする時に、
「どうしてママは食べないの(涙)」
「今日も食べないの・・(涙)」と言われ続けたのが
ちょっと申し訳なく心苦しかったです。



②楽しかったこと
肌の調子が良くなり、毎朝鏡に向かってお化粧をするのが楽しかったです。

最近少し寝つきが悪かったのですが、寝つきも良くなり
寝起きもすっきりしていました。

チョコ味のシェイク、g3の味が気に入り、毎回飲むのが楽しみでした。

ちょうどファスティングを終えた翌日に阿波踊りの練習があり
6時間ほど踊っていたのですが

体が軽くとても楽しく良い汗をかくことができました。


③特に考えたこと
これまで毎食毎食、いかに食べ過ぎていたのか
栄養が偏っていたのかを考えさせられました。

断食期を終えて生野菜を食べる時、お塩をかけましたが
本当に少量もしくは無いくらいでも大丈夫でした。
今までどれだけ濃い味付けで食べていたのだろうと思いました。


○ファスティングを終えた今の気持ちは?

あっという間の1週間でした。結果も予想以上に良いもので
素直に嬉しいです。体も楽になり、肌も整ってきて、良いこと尽くしでした。
挑戦してみて本当に良かったです。



○今後どのような体を作っていきたいですか?

食べる物や食べ方を見直し、健康的に更にスッキリとさせたいです。

家族の健康を預かる身として
家族みんなが健康でいられるように知識も蓄えていきたいと思います。
体を整えて、2人目が授かれれば一番の幸せです。



○このファスティングをお勧めしたい方に一言お願いします。

ダイエットしたい、体調を整えたいけれど方法が分からない方は
ぜひ試してみると良いと思います。
これまでの自分の食生活を見直す良いきっかけになると思います。



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・


Sさん ありがとうございます!



結果としては

一週間で純粋に脂肪量を2.4キロも落とすことができました。

Sさんは保育園に通うお子さんんママさんでもいらっしゃるので

これからの3ヶ月で、安全な食品の選び方なども

お伝えしていきたいなと思っています。

やはり、食材を選び食事を作る母親の知識によって

家族の健康だけでなく

幸せも左右するといっても過言ではないでしょう。

ご主人の健康管理もしっかりサポート出来ると

収入もアップ、なんてこともあり得る話ですからね^^


7月のプラチナファスティング モニター募集は終了しました。

8月実践の方の募集は7月26日スタートです。

 

 


薄着の季節はまだまだ続きます。

そして夏に体調を崩しがちな方も

プラチナファスティングで身体をリセットし

ぜひとも快適な夏をお過ごしくださいね音譜

詳細はこちら▽
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