仕事はきちんとしたいから、無理しない。優先順位とやらないことを決める

 

風邪を引いています。

と言っても、

熱はなく喉の違和感があるくらい。

「あなたのカゼはどこから？」

と言われたら、

はい、私のカゼはノドからです。

今週は、自分の体の声を聞いて、

やることを決め、

1、決っている仕事

2、十分な休息

3、昨年の経費の計算を一日1時間

（経費の計算は、出遅れているのでやらにゃあかん！）

という優先順位。

やらないことは、

1、運動

2、パソコン仕事

3、朝の家事

としました

ブログの更新もサボりました～（）

子育て・介護世代に安心でラクな暮らしの片づけをサポートする、

東京練馬のライフオーガナイザーさぬき みねこです。

仕事で声が出ない、

出しにくい、のは

ダメでしょう。

講座の日程は決まっていますから、

照準を合わせて体調管理。

体の声を聞き、

体を休めるために

大事なのは、絶対にこれ！

やらないことを決めることです。

家事は、

「お母さん、風邪なの。」

喉に違和感があったら、

朝お弁当を作って

すぐ引きこもるかんじです。

日曜日の仕事帰りに寒風にあたって、

マズイかなと思ったんです。

早速、月曜日に喉にごわつきを感じました。

長年自分の体とつきあっているので、

ノドがアンテナになってくれている事がわかっています。

ノドに違和感があったら十分な休息。

フリーランスで仕事、

という立場なので、

自分の体調不良が一番怖いのです。

でもでも、

熱なし、

鼻水少々、

咳は3回くらい、

なんか体調悪い、くしゃみ連発って、

ああ～

花粉症かも～？？

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