ウチくる?ごはん @エビチリクレープ | j's kitchen ☆ happy time

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H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

今日は、プレーン生地にエビ・イカチリとレタスを巻いて食べるおかずクレープのご紹介


材料

中力粉100g

(薄力粉50g+強力粉50g)


塩2つまみ

卵M玉2個

溶かしバター15g


順番に混ぜて半日冷蔵庫

フライパンで焼く


海老、イカは片栗粉をつけて、軽くフリットする。

フライパンににんにくと長ネギのみじん切りを炒め、ケチャップ、ソース、コチュジャンとからめ、さらに海老とイカをあわせる。


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