こんにちは
ブレイブ大門ジムの倉世古です
本日は初の火曜日出勤
初めてお会いする会員様もチラホラ
お話ししていると今年、初練習という方も
「久しぶりにミット打ちをするとやっぱりストレス解消になりますね！」と喜んでくれてました
キックボクシングはダイエットやシェイプアップだけでなく、
なによりも「ストレス解消」に最適です
”仕事”、“育児”、“人間関係”などなど、
日常生活の中には”ストレスの元”がうじゃうじゃしています・・・
正直、壁を殴りつけたり、物を投げつけたりしてしまいたいという気持ちになった事があるという方も少なくないのでは
キックボクシングでは、
対象がミットやサンドバッグではありますが、
思いっきりキックしたりパンチしたりと、
”非日常”を味わう事が出来ます
脳内ではアドレナリンが分泌され、
体内からは大量の汗が流れ出し、
心身ともに「スカッ」とした気分になります
気持ちよく一日が終わる事で「また、明日から頑張ろう！」と全てにおいて前向きに取り組む事が出来る
キックボクシングにはそんな効果があります
キックボクシングでサイコーの人生を送りましょう
まずは、一度、無料体験にお越し下さい
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ブレイブ大門ジム
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