臨時休業
ブレイントレイン東北
アシスタント、
色彩心理診断士の
大友です
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我が家の寝室の
天井でございます
生まれてはじめて
ぎっくり腰
になりました
ファンヒーターを
移動したくて
持ち上げた瞬間
\ピキーーーーン/
腰に重いものが
落ちてきたような衝撃
フライパンを
持っただけで
腰に負担が掛かります
これが
ぎっくり腰ですか…
出産で
骨盤が歪んだからでしょうか
まだ自分の身体では
ないような感じがします
骨盤が歪みが
引き起こすこと
自分でブログに書いていました
逆さのポーズ
効きそう
ゆっくりなら歩けるので
自分のことは
何とか出来ます
授乳
オムツ交換も
出来ます
何もしないで
息子の顔を
見ていられる
ご褒美の時間を
もらったと思って
家事はおやすみして
ゆっくりさせて
いただきます
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