トレーニングは人数が多いと楽しいスタッフの有紀ですさて昨日は鬼軍曹のトレーニング結構な人数でのトレーニングだったので皆さん楽しそうまずはバトルロープロープを上下に振りながら中腰の態勢なのでなかなかきつい次に下半身ゲーム形式だったので皆さん負けないと必死罰ゲームはスクワットこの会員さんは「やったるでー」と言わんばかりの表情最後にボクシングパワー溢れる会員さんばかりで押されてますね楽しい運動は効率がアップしていいですねーレッスン後二人のトレーニングの時間昨日は肩を追い込んでもらってました皆さんも時間がある時は追い込んでもらってください今日のレッスンは7時30分からです今日も元気に頑張りましょう