ボックネススタジオ スタッフのブログ

大阪の堺東にあるボックネススタジオのスタッフブログです☆
ジムの事やダイエットの事など、毎日更新がんばってますよ~
( ´∀`)bグッ!


テーマ:

スタッフの有紀ですグラサン

今日はいい天気で暑いですね〜

最近ダイエットに燃えている会員さんが多いです照れ

昨日のカーディオです
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いやー皆さん張り切ってますね

その手前では猛烈に筋トレに励む方がウインク

今週はちょっとハードなトレーニングが多かったと思いますタラー

ですがハードなトレーニングを乗り越えて結果が付いてきている方が多いです
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さて今日もたくさんの汗を流しましょう


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スタッフの有紀です!!

雨が続いていますが、それでも会員さんは負けずに来ていますウインク

さて昨日の鬼軍曹のレッスンですが、やはり追い込んでました(笑)
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筋トレで終わると思っていた会員さんですが、最後に有酸素運動

追い込まれながらも笑いが止まらない皆さんびっくり

さて今日も7時30分からレッスン

今日もどんどん追い込んで痩せましょうウインク


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スタッフの有紀ですウインク

さて最近バトルロープをする人が多くなりました

実は最近バトルロープのコツを掴んだらしく、少しトレーニングをするようになった人物がいます(笑)

それはこの人
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会長~~~

普段はあまり動かない会長

だけどこれをきっかけにダイエットが始まるのか?

是非会長をダイエットの道に進めてくださいウインク

さてそんな事より当ジムの好川菜々さんと野上さんがテレビに!!

それは何とあの有名な新婚さんにいらっしゃいです!!

☆好川 菜々選手【テレビ出演のお知らせ】
好川選手、野上トレーナー夫婦が6月26日に「新婚さんいらっしゃい」に出演します! 

* 放送局:朝日放送(6ch)
* 番組名:新婚さんいらっしゃい!
* 放送時間:6月26日(日)12:55~13:25

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これは絶対に見ないといけないですね照れ

どんな会話をするのか楽しみです!

では今日も良い1日にしましょう


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