2011年11月の体質管理指標
正確には
最大と最小を除いたものの平均です。
体重：60.26kg
BMI：18.60
体脂肪率：7.77%
前月（10月）は
体重：60.20kg
BMI：18.60
体脂肪率：7.10%
体重はほぼ横ばいですが、体脂肪率は若干上昇
7.77%
ラッキーセブンにこだわるわけでもないですが、
ちょっとにんまり(^ー^)
先月は完全にイーストコネクションにはまっていることすら
自分で知らずにいたこともあり、
食べることに関して
ほとんど自制していませんでした。
にもかかわらず、この程度ですんだのはよしとすべき？