ここのところ体調がヤバイかなぁと感じています。
肩と首のコリが一ヶ月ほど続き、突発性の難聴も併発してしまいました。
起きているだけでツライです。
病院の方は整形外科と耳鼻科と眼科を回ってみましたが、良くはなりません。
この状態は、以前心室細動を起こした時と同じなんです。だからすごく不安です。
前回は、難聴を治す為の薬を飲んでいた時に発作が起きたもので、耳鼻科の先生は今回の薬の処方に慎重です。
体調が悪くなったはっきりとした原因がよくわからず困ってます。
整形外科の見立てだと、筋肉が緊張して血行が悪くなってるということです。
肌が弱いため貼り薬が使えず、筋肉の緊張を和らげる飲み薬だけ処方されましたが、あんまり効果なしでした。
バイク？前傾がきつかったから？
確かにキツかったけど、長距離乗った時期とコリが出始めた時期がずれてる。
それに雨であんまり乗ってない。
仕事のせい？
パソコンに長時間集中して向かってることが続いていたかも。
ちょっと残業も多かったし。心理的なストレスもあったかなぁ？
眼精疲労からの肩こり？
目が霞んだりすることが増えたような。
眼科に行ったら100均の老眼鏡でも掛けてみたら？と言われた。
さしあたり、眼精疲労→肩と首の血行障害→突発性難聴のコンボと考えて全方位対策で乗り切ってみます。
・ブルーライトカットの老眼鏡を作る
・ノートPCではなくて大きなディスプレイで作業する
・肩と首は軽いストレッチ
・お風呂にゆっくり入る
・CBRは少しお休み
・難聴は…なんとか薬を処方してもらう
今月は大学病院での診察もあるので、相談してみようかと。