苺と桃は私の大好物です
このところ、おうちお仕事が続いていて
しかも風邪までひいてしまい
冴えないこと夥しかったのですが
とうとう、昨夜「ジムに行く夢」をみてしまいました
そう、ジムにいけないって私の中では
かなりのストレスになるのです(笑)
もうこうなったら
ジムをお休みするメリットより
行くメリットのほうが大だと判断
午後からマッスルへ
といっても、いつもの格闘技系で跳び蹴りとかしないで(笑)おとなしく
ピラティスとシェイプクラスの2本だけ。
ずっとカラダを動かしてなかったので、とりあえずこれくらいで十分かも。
でも、右肩と首のコリがひどい(牛刀ふりまわしたり、ホイッパー使うので、右手にとても負担がかかるのね)のでスポーツマッサージへ。
「おぉぉぉ、右と左の反応が全然違いますよぉ。わぁ、これはすごいっ!」と
変な感心をされつつも、ヘロヘロになるまでほぐしてもらい
「忙しい時期でしょうから、また来て下さいね。」と先生に言われました。
は~い、また来ます。
でも今日はジム友Kちゃんと会えたし、可愛いイントラMちゃんとも会えたし
とっても楽しい時間でした。
明日の朝は「苺」食べよ~っと