マッスル系 料理研究家&雑穀エキスパート 伊藤由岐のエクササイズと料理の日記-090327_131411_ed.jpg
仲良しの三浦伸子先生の

新しいレッスンが始まります。


リビング仙台新聞社さまのカルチャー教室。


伸子先生のヨガは

体がカタイ私でも、楽しく参加できます。


「苦しい時はチャイルドポーズでもいいのよ」と言ってくださるのをイイコトに

寝てばっかりいて、すみません・・・笑


詳しくはこちらをどうぞラブラブ

http://ameblo.jp/natural-life-yogini-non/day-20090326.html