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昨年末から地道にダイエット続けてますが、
また力強い味方登場( ´艸｀)！
けっこう話題になってますよね
グリーンベリースムージー
こんな感じの粉末になってて
計量スプーンが入ってます^^
これを専用のシェーカーに１杯入れて
水を加えたらフタをしてシェイク！
これで完成ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ミキサーもまな板も包丁も不要。
手間も洗い物も少ないので
朝でも手軽にできますよね
がっつり緑色ですが、
味は甘酸っぱいベリー風味で
飲みやすかったです
栄養面では、
146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスに
160種類の植物酵素をミックス！
と、普段なかなかとりにくい栄養もたっぷり
さらに、ダイエットには嬉しい
１杯約７８カロリー(^^)/
もちろんこればっかり飲んで
普通の食事をしないダイエットは
管理栄養士としておすすめしませんが、
朝ごはんにヨーグルトと一緒に飲んだり
豆乳や牛乳でアレンジしたり・・・
小腹がすいたときにおやつとして飲んだり・・・
自分のライフスタイルに合わせて
うまく取り入れられたらいいですよね
昨年末から地道にダイエット続けてますが、
また力強い味方登場( ´艸｀)！
けっこう話題になってますよね
グリーンベリースムージー
こんな感じの粉末になってて
計量スプーンが入ってます^^
これを専用のシェーカーに１杯入れて
水を加えたらフタをしてシェイク！
これで完成ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ミキサーもまな板も包丁も不要。
手間も洗い物も少ないので
朝でも手軽にできますよね
がっつり緑色ですが、
味は甘酸っぱいベリー風味で
飲みやすかったです
栄養面では、
146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスに
160種類の植物酵素をミックス！
と、普段なかなかとりにくい栄養もたっぷり
さらに、ダイエットには嬉しい
１杯約７８カロリー(^^)/
もちろんこればっかり飲んで
普通の食事をしないダイエットは
管理栄養士としておすすめしませんが、
朝ごはんにヨーグルトと一緒に飲んだり
豆乳や牛乳でアレンジしたり・・・
小腹がすいたときにおやつとして飲んだり・・・
自分のライフスタイルに合わせて
うまく取り入れられたらいいですよね