2016/6/22本日の気づき
毎朝グランドで行われている体操の集まりに参加されている方で、
1時間越えの体操をみっちり行った後、
更にグランドの外周をウォーキングや、ジョキングされている3人組の方々いらっしゃいます。
その3人組の方々と今日初めてお話しました。
67歳の一人の方は、
今が67年間の人生の中で一番身体が柔らかいとおっしゃっていました。
他のお二人もご年齢はその前後されているようで、
今日は皆さんに見事な開脚をご披露していただきました。
揃って胸までべったりと前屈するお姿は、
とてもはつらつとされ、またこの歳でこれだけ身体が動くという自信が表れていました。
一人の方は、ここまで出来るまでに3年かかったとおっしゃっていました。
月一回の3年ではありません。
週一回の3年ではありません。
毎日の3年です。
‘継続は力なり’
とこの方がおっしゃっていました。
皆さんのお姿と言葉で更に思いました。
‘継続は嘘つかない’と。
元気溢れる3人の方にグランドで大きな声でハッピー・バースデーを歌っていただきました。
そう、今日は私の46歳の誕生日なのです。
こんな形でお祝いをしていただけるとは全く思いませんでした。
グランドにいる皆さんの前で、
大きな声のハッピー・バースデー・ソング、有難うございました。
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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。
詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。
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