mikikoです。
富山セミナーから
帰ってまいりました。
やわらかく
明るい雰囲気の
受講生さまばかりで
笑顔が溢れる時間を
ご一緒できて
うれしく 感謝です。
「くいしばり」で
かかる負荷は
体重＋体重の１０％ほどと
言われます。
それほどの負荷が
継続的にかかると
エラが
張り出してきたり
頬がさがり
ほうれい線が
できやすくなります。
咬むための筋肉は
とても強いので
過緊張を起こすと
頭痛や肩こりの原因にも。
「あ くいしばってる。」と
思ったら
耳のつけ根にやさしく
ふれて
下あごを
ふにゃふにゃっと
動かすと
過緊張や 不調の予防が
できますよ。
基本のリンパケアのやりかた。 きょうお手伝いいただいた美人さん。山口インストラクター。感謝です♪
みなさまが笑顔でありますように♪
リンパケアで健やかな呼吸を♪
耳たぶ回しリンパケア講座・東京・静岡 詳細・日程