【更新あり】4月のご予約受付開始しました

4月のレッスンご予約受付を開始しました。
紫色の字のところが更新箇所です。（3/25更新）

予約システムからご予約可能となっております。

受付開始の一番最初のご案内は、メンバー様向けメルマガです。ご入会時にメルマガNGとされた方にはお送りしておりません。

NGにしたつもりないのに届かない、という方は、迷惑メールフォルダに振り分けられていないかご確認頂いたり、教室メールアドレスを受信できるようにご自身のケータイ端末の設定をお願いいたします。

予約システム操作方法が分からない方は、コチラをご確認ください。

予約システムでの操作がうまくいかない方は、メールでもご予約承っております。
info@pilates-bodyandmind.com

キャンセルは開始4時間前までに予約システムからの操作、またはメールでご連絡ください。予約システムでのキャンセル方法は、コチラをご確認ください。

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◆土曜　

奇数週　AM+PMピラティスEriko　

偶数週　AMピラティスYuko + PMヨガWakka

毎週17:00　ピラティスパーソナル(以下P)　Toku

◆日曜・祝日
3　　10:00　11:15　まゆこ　　←ＵＰＤＡＴＥＤ

10　11:15ピラティスALL 13:00P 14:30P Eriko

17　奇数週　10:00TYE4 11:15ピラティスALL　Noa　　13:00Ｐ　14:30Ｐ　まゆこ　　←ＵＰＤＡＴＥＤ

24　14:30 P 　16:00ピラティスALL　Eriko　（時間がいつもと異なります）

29祝金 10:00バレトン　11:15ピラティスALL　、13:00P　14:30P Toku

　(※３日休講）

◆月曜昼間

担当Toku　いつも通り　＋　14:30のP枠が復活します。

◆月曜夜
担当Eriko　いつも通り

（ブログでご案内の通り、18:30P　20:00G　固定です）

◆火曜昼間

奇数週　10:00TYE4 　11:15ピラティスALL Noa

◆火曜夜
最終26日のみ リストラティブヨガ90分　Naoko
※定員3名様

※単発参加は2800円、ビジター3000円、回数券やフリーパスの方は+1000円

他はいつも通り

◆水曜昼間 

奇数週10:00ムービング、偶数週10:00ストレッチング　Wakka

13，20　14:30P　15:45P　さえこ
27　11:15バランスボール Yuko　　

◆水曜夜 

夜バレトン＆ピラティスパーソナル新設。

奇数週18:45バレトン　Toku　20:00ストレッチング　Wakka

偶数週18:45P　Toku　　20:00ムービング　Wakka

◆木曜昼間
7，14，28　Toku　　21代講Noa（AMのみ）

◆木曜夜
7,14,28　Eriko　21代講さえこ

◆金曜昼間　
奇数週  10:00P　11:15ピラティスALL 13:00P、14:30P Toku　（※15日は休講）
偶数週　10:00P　11:15バレトン 13:00P　14:30P Toku

※29祝日スケジュール参照。

◆金曜夜
19:00 Naoko ヨガいつも通り

千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】

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