自分のために時間をつかう (←香美さんのブログ記事)
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ブラシが届いてから、毎日かかさずブラッシングをしています
まだ3日ほどしか使っていないのですが、気が付いた事を少し書いてみます
*ブラッシングをするとカラダがポカポカになります
*足裏のガサガサがなくなってきた
*全身をブラッシングするので、お風呂上がりに植物オイルを全身に塗る時間を楽しんでやっている
(今までは乾燥する足だけをサササ~と塗っていた)
私にとっては、「オイルを塗る時間を楽しんでやる」というのがとても大きな変化
自分の為にというのが不足していたから
大切な事ですね
何事にも「気づき」というのがありますね
自分の為に、もっともっと時間を使ってみます
ブラッシング生活楽しんでいます
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