ともとも日記

アクセサリー作り☆ティンカーベル大好き女☆




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念願の溶岩浴に行ってきました~ラブラブ


すっごくすっごくよかったですラブラブ!


かなり代謝が悪い私でも、入浴してから5分経つ前に、

顔・体に汗がジワーっと出てきましたあせる


今回は60分コースで、こんな感じで入浴してきました♪


①うつぶせ5分→②仰向け10分→③5分休憩

を3回繰り返しました。

(2回目とか3回目はうつぶせを少し延ばしたり、

仰向けを延ばしたりしながらしましたが。。。まぁこんな流れで!)


びっくりするぐらい腕や顔に汗がダラダラ噴出してきていたので、

自分でもビックリでした!!全然苦しくなかったし!


入浴後、シャワーを浴びなくても全然平気!

(逆に浴びない方がいいらしいです)

肌もしっとりつるつるで、自分の肌じゃないみたいでした!

体も軽くなって、スッキリしました♪


これから通います音譜二週に1度ペースぐらいで!理想は週一!!

来週後半は、月一度の女の子の日がきそうなので、水曜日までには

1度行きたいと思ってま~す♪

早く予約しなきゃ!!



ちなみに私はこのぐらい代謝が悪いです・・・ガーン



●サウナに入って15分~20分経って、初めて腕に汗がポツポツと

 出てくる。(その時は胸の間とか、お腹・背中は汗はまあまあ出ている。)


●顔は暑くて真っ赤になるだけで、汗が一滴も出てこない。 

 ジワーっとも出ないで、ほとんどサラサラ状態。


頑張って30分~40分ほど入るんですが、我慢の限界になり終了。


ゲルマニウム温浴も買って、買った当初は頑張って長風呂していたんですが、

やはりあまり汗が出てこなくて・・・終了。

まぁ~いつもお風呂の中には入っているんですが、普通に入るだけ。

(同じものを使っている人がいて、その人はかなり汗かくらしいのに・・・)


こんな感じです。




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以前行きたいと言っていた溶岩浴キラキラ


31日に予約が取れたので行ってきま~す♪

すっごく楽しみぃ~ドキドキ

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海好き・海の生き物好きにはたまらないDVDだと思います♪

自然ってすごいっ!!って感じです!

これは絶対に見たほうがいいですよ!!



東北新社
ディープ・ブルー スペシャル・エディション

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今読んでいるマンガ~♪


池野 恋
ときめきトゥナイト (1)

会社の人に借りて読んでいるんですが、

すでに借りてから1ヶ月以上は経っている気が・・・。

16巻まであるし~いつでもいいよって言われているから

ついつい甘えてしまうあせる



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有機・特別栽培の食材、旬の食材を使って

和食中心の家庭料理をビュッフェスタイル

で食べれるレストランナイフとフォーク


『自然式食堂餉餉』 銀座店チューリップ黄


に行ってきましたぁ~♪


本当にいろいろな種類があって全種類食べるのが

大変!!今回食べたもの全部美味しかったですナイフとフォーク


時間制限あるけど、120分だからゆっくり食事が

できてかなりイイ感じ☆


また絶対に行きた~いラブラブ

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東京湾大華火は明日に順延になっちゃいましたね(+_+)私はお台場に向かうゆりかもめの中のアナウンスで知りました(-.-)すっごく楽しみにしていたので残念でした(>_<)でもそのかわりにゆっくり買い物ができたからよかったかなぁ~(^_^;)
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最近暑いので、今すっごくこれが欲しいですラブラブ

毎年毎年夏になると欲しいと思っているのですが・・・。


DeLonghi
DeLonghi アイスクリームメーカー IC4000S

一緒にこの本もほし~いペンギン

加賀 和子
手作りの冷たいデザート
七沢 なおみ
ひんやり幸せ、冷たいデザート
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本日、5回目の施術に行ってきました★

前回に引き続き、またまたまた雨の中行ってきました(ノ_-。)



今回は、施術に行くの忘れてて昨日ワキを剃りました(-。-;)

でも何も言われず大丈夫でした♪


施術スタート!!


今回はワキがキレイだった期間はどのぐらいありました?

と聞かれて、、、

『1ヶ月半ぐらいですかね(^▽^;)』と答えました。

(実際はよく覚えていない。。。)



今回も前回と同様、強めだった気がします。。。

施術中は、目を軽く閉じてるんですが、

いつもより光が強かった気がしました・・・。



あっとゆーまに施術も終わり、次回の話になった時・・・

(今回は3ヶ月半後かなぁ?やっぱ3ヶ月後かな?)

と思いながら、かなりドキドキしながらお姉さんの言葉を待っていると・・・




『次回は、また今回と同じ3ヶ月後

○月○日以降に来て下さい』



と、言われました。



・・・やっぱ私の毛って。。。(((( ;°Д°))))

やっぱお姉さんには私の毛の状態聞けなかった・・・


まぁ~別にキレイになればいいんですけどね( ̄_ ̄ i)



次回は、また3ヵ月後の11月に行ってきます♪

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