”モヤモヤ”を味方につけて幸せになりませんか？
こんにちは、ブロッサムコーチングの涼木（すずき）ゆかこです。
先週末、息子が卒業式を終え、
娘は25日で学校終了です。
いよいよ春休みですね＾＾
春休みは基本お仕事を休んでいますので、
お仕事再開は、春休み明けになります♪
今年から息子が中学生になるので
入学式が終わってから4月以降のセッション可能日を更新いたします。
実は、さりげなく、サービス名を
『”モヤモヤ”を味方につけて幸せになるプログラム』
に変更しました＾＾
これまでは、「キャリア」「起業」を前面に出していましたが、
そうした枠も取っ払って
あらゆる【モヤモヤ】をスッキリさせて幸せになって欲しい！！
と、改めて強く思ったからです＾＾
日常生活を過ごすのには、さほど影響がないように思われがちな
この【モヤモヤ】。
実は、あなたに自覚がないだけで
結構ストレスになっていたりします。
肩こりとか、胃痛とか、慢性疲労とか・・・
【モヤモヤ】は、身体も使って
あなたに訴えかけているんです。
「私がしたいのはこれじゃない！」
「そっちの方向じゃないよ～！」
「ここをクリアにするといいんだよ～～～！」
と、あなたが幸せになるためのメッセージを
一生懸命訴えているのです＾＾
この【モヤモヤ】、ちゃんと耳を傾けると
いろんなメッセージやヒントをくれています。
実は、私も、ここ最近、
仕事のことでずっとモヤモヤしておりました。
いろいろと、「あ！これ！！」と感じたものを学びに行くまではよかったのですが、
それらを使って、どうしたいのかの組み立てが
イマイチピンと来ていなかったんです＾＾；
もちろん、目的はブレていません！
一人でも多くの人が、
「心の底から喜びを感じて幸せに暮らしてほしい！」
という目標は、この仕事を始めてからずっと変わっていません＾＾
ただ、いろいろな手段やアプローチ方法を学び続けているので
それらをどう使おうかで悩んでいたのです。
（物事のとらえ方や、考え方が相反するものもいくつもありますので！）
で、コンサルさんやコーチや、一緒に学んだ仲間などと
いろいろと話をしながら、
自分の中の【モヤモヤ】からのメッセージを確認していました。
で、昨夜、やっと
大きな１つの囚われに気づいたのです♡ ＾＾
その囚われは、学んでいたところの先生からの言葉から
知らないうちに取り込んでいたのですが、
それが、そもそも自分が大事にしたいと思っていたことと
相反するものだったのですね♪
だから、苦しくて辛い思いをしていたようです ＾＾
私が大切にしたいなと思っている根本的なものは
もう２０年も前に学んでいた「解決志向型短期療法」。
それが本当にそうなのか分からない「原因」を探るより、
より「今」が楽に、幸せに過ごせるようにすることを重要視しています。
苦しい時に、その原因探しに向かうと、余計に苦しく辛くなりますよね。
しかも、なにが本当の原因なのか分からないこともあります。
そこをほじくるよりも、
今が、より快適に過ごせる方法を一緒に探すことをメインにしたいと思っています。
（もちろん、その過程で原因となっているものが解消されることもあります＾＾）
だから、私、コーチングにも親しみやすかったんですね ＾＾
でも、カウンセリングを学んでいたので、
コーチングだけではちょっと足りないな・・・と思っていた部分もあって
昨年、全く真逆に位置するように感じていたスピリチュアルな学びを始めたのです。
そこでは、新しいアプローチ法や、さらに深くて広い視点などを得ましたが
根本的な考え方、メッセージは
カウンセリングもコーチングもスピリチュアルも変わらないんだな～
というのが正直な感想です ＾＾
みんな、この人生でやりたいことがあって
それが何かを思い出して実際に体験して
心の底から幸せを味わいたいと思っている。
心の底からくる「やりたい」ことや
譲れない大切なものに気づかず
それとは違うことをしているから
【モヤモヤ】したり、
辛いことが続いたりするのですね ＾＾
もちろん、【モヤモヤ】を味わい続けることを選んでもOKです！
でも、もし
この【モヤモヤ】をスッキリさせて
晴れ晴れとした気持ちで
幸せな毎日を送りたい！という思いがありましたら
ぜひ、
『モヤモヤを味方につけて幸せになるプログラム』
の体験コースや、単発セッションをご体験ください！
【モヤモヤ】が解消されたときのすがすがしさを
ぜひ体験していただきたいと思っております♡ ＾＾
先週末、息子が卒業式を終え、
娘は25日で学校終了です。
いよいよ春休みですね＾＾
春休みは基本お仕事を休んでいますので、
お仕事再開は、春休み明けになります♪
今年から息子が中学生になるので
入学式が終わってから4月以降のセッション可能日を更新いたします。
実は、さりげなく、サービス名を
『”モヤモヤ”を味方につけて幸せになるプログラム』
に変更しました＾＾
これまでは、「キャリア」「起業」を前面に出していましたが、
そうした枠も取っ払って
あらゆる【モヤモヤ】をスッキリさせて幸せになって欲しい！！
と、改めて強く思ったからです＾＾
日常生活を過ごすのには、さほど影響がないように思われがちな
この【モヤモヤ】。
実は、あなたに自覚がないだけで
結構ストレスになっていたりします。
肩こりとか、胃痛とか、慢性疲労とか・・・
【モヤモヤ】は、身体も使って
あなたに訴えかけているんです。
「私がしたいのはこれじゃない！」
「そっちの方向じゃないよ～！」
「ここをクリアにするといいんだよ～～～！」
と、あなたが幸せになるためのメッセージを
一生懸命訴えているのです＾＾
この【モヤモヤ】、ちゃんと耳を傾けると
いろんなメッセージやヒントをくれています。
実は、私も、ここ最近、
仕事のことでずっとモヤモヤしておりました。
いろいろと、「あ！これ！！」と感じたものを学びに行くまではよかったのですが、
それらを使って、どうしたいのかの組み立てが
イマイチピンと来ていなかったんです＾＾；
もちろん、目的はブレていません！
一人でも多くの人が、
「心の底から喜びを感じて幸せに暮らしてほしい！」
という目標は、この仕事を始めてからずっと変わっていません＾＾
ただ、いろいろな手段やアプローチ方法を学び続けているので
それらをどう使おうかで悩んでいたのです。
（物事のとらえ方や、考え方が相反するものもいくつもありますので！）
で、コンサルさんやコーチや、一緒に学んだ仲間などと
いろいろと話をしながら、
自分の中の【モヤモヤ】からのメッセージを確認していました。
で、昨夜、やっと
大きな１つの囚われに気づいたのです♡ ＾＾
その囚われは、学んでいたところの先生からの言葉から
知らないうちに取り込んでいたのですが、
それが、そもそも自分が大事にしたいと思っていたことと
相反するものだったのですね♪
だから、苦しくて辛い思いをしていたようです ＾＾
私が大切にしたいなと思っている根本的なものは
もう２０年も前に学んでいた「解決志向型短期療法」。
それが本当にそうなのか分からない「原因」を探るより、
より「今」が楽に、幸せに過ごせるようにすることを重要視しています。
苦しい時に、その原因探しに向かうと、余計に苦しく辛くなりますよね。
しかも、なにが本当の原因なのか分からないこともあります。
そこをほじくるよりも、
今が、より快適に過ごせる方法を一緒に探すことをメインにしたいと思っています。
（もちろん、その過程で原因となっているものが解消されることもあります＾＾）
だから、私、コーチングにも親しみやすかったんですね ＾＾
でも、カウンセリングを学んでいたので、
コーチングだけではちょっと足りないな・・・と思っていた部分もあって
昨年、全く真逆に位置するように感じていたスピリチュアルな学びを始めたのです。
そこでは、新しいアプローチ法や、さらに深くて広い視点などを得ましたが
根本的な考え方、メッセージは
カウンセリングもコーチングもスピリチュアルも変わらないんだな～
というのが正直な感想です ＾＾
みんな、この人生でやりたいことがあって
それが何かを思い出して実際に体験して
心の底から幸せを味わいたいと思っている。
心の底からくる「やりたい」ことや
譲れない大切なものに気づかず
それとは違うことをしているから
【モヤモヤ】したり、
辛いことが続いたりするのですね ＾＾
もちろん、【モヤモヤ】を味わい続けることを選んでもOKです！
でも、もし
この【モヤモヤ】をスッキリさせて
晴れ晴れとした気持ちで
幸せな毎日を送りたい！という思いがありましたら
ぜひ、
『モヤモヤを味方につけて幸せになるプログラム』
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【モヤモヤ】が解消されたときのすがすがしさを
ぜひ体験していただきたいと思っております♡ ＾＾
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