【新春プレゼント】へ沢山の応募を戴きました。
ありがとうございます。
今回のプレゼントは、とても多くの応募を戴きました。
確率は少なく恐縮ですが・・・明日、抽選をして発送致します。
さて
元旦から始めた【バット素振り10000回】
昨日までで140回
１日30回以上のペースでマン振りしてます。
一点を見つめて
力一杯・・・マン振り
プロ野球選手使用バットが900グラム前後
王選手は、930グラム前後だったそうです。
小生のバットは、1000グラム
今日のところ
肩・上腕骨三頭筋・広背筋・大殿筋・内転筋が筋肉痛です。
この筋肉痛が嬉しくなってきました
皆さんにも是非【バット素振り】をお勧めします。
ネットで3000円～トレーニングバットは、売ってますYo
