飛び出ていた左肋骨がだいぶ中に入った！
1枚目が呼吸で背骨を整えているところ。
2枚目が2週間前。
3枚目が今日。(光の加減で腹筋が割れてるみたいに💦)
マイソールクラスのみんなにもシェアしたら、
みんなの姿勢がとても良くなりました👏
再来週2月11日㈷10時〜11時
オンラインクラス「呼吸のクラス」
¥1500
正しい呼吸が出来ると、姿勢が変わります！
自律神経が整い、オンオフのスイッチの
切り替え上手に！
自分で自分の身体は整えられる✨
お申込みはaynyogaws@gmail.comまで😊