体重マイナス1キロ | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

日曜日にマッサージの練習にお付き合いいただいた方が、翌日ふくらはぎが細くなって、体重もマイナス1キロ減ったとのこと!!

私も相モデルでマッサージしてもらうと浮腫みが解消されて脚が軽くなると感じます。

リラックスしたい方はもちろん冷えや浮腫みが気になる方にもオススメです!




そして8日(土)~オプションとしてお顔クイック10分1030円がスタートします。

60分コースで全身を緩めてもらった後、最後にお顔のケアをしていきます。

練習台の母に聞いてみたら、鼻のとおりが良くなってビックリしたわ!とのこと。

私は視界が広くなって目がパッチリ開いた感じがします。

秋は夏の疲れがお肌にも出てきやすい時なので、体も顔もケアをしてあげてくださいねニコニコ

9日(日)は古町gearでの施術となります。

16時30分以降でご予約可能です。