明日はムーンデー | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

明日は新月。

マイソールクラスはお休みです。

15日の食事会の申込みは来週の水曜日までです。

昨日の夜、お菓子をたくさん食べすぎて今朝の練習は太陽礼拝だけにしよう!と思っていましたが、練習していると気持ちよくて結局ハーフまで。

シャバーサナしていたらももが寄り添ってきた(^-^)







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