今日のマイソールクラス | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

今回の風邪がなかなか治りません。

早く治すのに酵素!と思ってグリーンスムージーを毎日飲んでたら、風邪はまだ治らないけどおでこのプツプツが
なくなりました!




スタジオは乾燥するので、マイソールクラスの時はマスク着用です。
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