妊活ダイエット13日目♡

日曜日の体重　５７．２キロ

日曜日の体脂肪　２８．６％

前日よりマイナス０．４キロ

ダイエット開始よりマイナス１．４キロ

前日のごはん

朝ごはん

優光泉酵素

昼ごはん

なし

夜ごはん

居酒屋ごはん

ビール４杯

赤ワイン３杯

おつまみは記憶がございません

完全に二日酔い…

楽しすぎたから良しとしよう

珍しく頭痛がひどかった…

妊活始めてから全然飲んでなかったから少し調子に乗って反省

レコーディングは続けます…

こんなんですみません…

頑張ります