本日は東府やResort&Spa-Izuさんにて
ひとみ先生のセルフケア情報満載の
いざ！ペアヨガ！！
そのあと、フリーヨガ！！
今年度最後のお外でのガーデンヨガは
森のヨガ～Tofuya Yoga～
朝の会は、7時から宿泊者限定クラス。
結構な寒さ…！
ほぐしゆるめからスタート（＾ν＾）
ひとみさんの前屈、しなやかでキレイ（＾ν＾）
寒さに耐えられず
太陽礼拝やりました
身体はあったまったけど、、、
足先がとにかく冷たかった(;_;)
ベーカリーはハロウィン仕様♡
10時からのどなたさまでも参加できる回は
芝がぬれていたので、
芝でも屋根のとこでもいいですよー(*^^*)
ってかんじで選んでいただき
お日様に包まれて楽しく過ごせました（＾ν＾）
やっぱペアヨガもりあがる！
11月からは大正館のため
11月からは大正館のため
予約制です（＾ν＾）
今日も楽しいヨガ、幸せでした(*^^*)！
ありがとうございました♡
