Megumi Yoga ~ ヨガセラピスト・Megumiの日記 ~

ー静岡県の沼津市、裾野市、御殿場市、清水町でヨガセラピー教室をやってますー

ありがたいご縁に寄り添い、静岡県東部でヨガセラピーをやってます。


会場は、

伊豆の国市南江間【正蓮寺】さん

御殿場市北久原【浅間神社】さん

裾野市深良【一心アトリエ】さん

伊豆市吉奈【東府やResort&Spa-Izu】さん

駿東郡清水町【清水町地域交流センター】さん


クラス、会場の詳細は下記のHPをご覧下さい


↓  ↓  ↓  ↓  ↓


Megumi YogaのHPはこちら


テーマ:
先週ご参加のみなさま、ありがとうございました(*^^*)
湿気でだいぶ汗をかきやすくなり、いつも以上に詰まりが排出されてる感じ!!
ヨガタオルが重宝してますね!!

金曜日の骨盤クラスは満員御礼★
狭くて申し訳ないですが、このお部屋でできることを全力でやってます♪
陰陽のエネルギーまわし、いかがでしたか(*^^*)?

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そして、昨日は師匠暁子先生のヨガ!
このときばかりは私も浸らせていただき、暁子先生も私の心と身体の状態を組んでくださり、染み込むアーサナを♡
アジャストしてくださったり、ちゃんと見ていただいてる嬉しさがあり、とても幸せでした(*^^*)
そして、膝の位置がいつも以上に矯正されてる!!
身体、治したいもの、がんばろうっと。
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午後の和食講座は七夕メニュー★
天の川に見立てたそうめんや玉子豆腐、アジの三枚下ろしもがんばった>_<
美味しくて、幸せ。
和食講座のレシピは心も身体も豊かにしてくれる、幸せレシピです!
ご参加のみなさまありがとうございました♡
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今週から7月に入りますね!
7月からMegumi Yogaはスケジュールが少し変わり10時スタート、平日午前はほぼ毎日クラスやります!
土曜クラスもスタート★
自分磨きにぜひいらしてくださいませ(*^^*)

今週のスケジュールです★

27(月)
9:30-産後ママヨガwithハイハイ@一心アトリエ
15:00-スペシャル@おうちヨガサロン※残席1※

28(火)
9:00-ベーシック
10:45-エネルギー
@おうちヨガサロン
19:30-リストラティブ@清水町

29(水)
19:00-寺ヨガ@正蓮寺さま

30(木)
10:00-キレイ@おうちヨガサロン

7/1(金) 
10:00-骨盤@おうちヨガサロン

2(土)
10:00-ベーシック
13:00-スペシャル
@おうちヨガサロン

ご予約はmegumi.i954★gmail.comまで
(★を@にかえて)
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おうちヨガサロンにてヨガのときに着ていただけるお洋服やバック、布ナプキンの販売もしてます(*^^*)
商品のお問い合わせのみでも、もちろん承っております!
お気軽にどうぞ♪
詳細は↓

7月もよろしくお願いします!

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テーマ:
本日は、中学校さんのPTAの方に呼んでいただき、「座りながらヨガ、家事しながらヨガ、寝ながらヨガ」という内容でヨガの時間を過ごさせていただきました(≧∇≦)
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お忙しいママさんや先生方の、少ない自由時間で何ができるか!と考えて、◯◯しながらヨガ~みたいなかんじに作りました★

あちらこちらで、「キツイー!」という声が聞こえて思わずキープ時間長くしてしまいました( ´ ▽ ` )ノ
明日朝起きて、なんかやった感でてるといいです(≧∇≦)

声をかけていただき光栄でした!
ありがとうございましたー!

そして、おうちヨガサロンでは、4月から通ってくださってる50代の方が、膝の手術をされたり腰が痛かったり、あらゆる不調と向き合っておられましたが、週に2.3回通ってくださり、正座やあぐらができるようになったり、コブラのポーズができるようになったり、英雄座のポーズもタオルなどいれなくても片足ずつできるようになったりで、少しずつ痛みもなくなってる様子を実感し、とってもうれしかったです(*^^*)

身体の自由がきくって、なんて幸せなんでしょう!
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最近、出張ヨガやその他のクラスでも腹筋のリクエストが多く、毎回100回近くやっており、お腹が締まってきました♡笑
みなさんも、やみつきになってる様子!笑

産後のママさんたちにもとってもオススメです( ´ ▽ ` )ノ

来月からリストラティブヨガはお休み、おうちヨガサロンのクラスは増えて、土曜日もスタートします!!
元気に夏を乗り越えましょう(≧∇≦)


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販売商品はおうちヨガサロンにて販売しています。
他会場の場合、持ち運んでいない場合も多く、持ってきてほしい商品をお伝えいただけると、ありがたいです。

ヨガサロンまでお越しいただけない場合
宅急便でお送りすることも可能です。
①商品名をメールにてお伝えください。
②金額を折り返しご連絡いたします。
(8000円以上で送料無料です)
③指定の口座に振り込みをおねがいします。(手数料はお客様負担でお願いいたします)
④振込みが確認できしだい、発送させていただきます。


Megumi Yoga
【メール】megumi.i954★gmail.com(★を@にかえてください)

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