イギリスで知った「ブリストルアプローチ」という癌ケア

イギリスで知った「ブリストルアプローチ」という癌ケアがあります。
それは医療者と患者ご本人、そしてセラピストや介護者が一体となってさまざまな補完療法よってがんを抱える方が癌を抱えながらも自らの生き方を主体的に変えていくことをサポートする自助ケアです。

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お早うございます、Blissimoの堀です。

 

『この施術は何でしょうか?


 以前カイロに行ったり、

 アロマを受けたこともあるのですが、

 こんな施術は初めてです。

 

 全身がすごく柔らかくなって、

 とにかく身体が軽いです。

 

 上質な睡眠をとったようです。』
 

とのご感想を下さったのは

突然起きた朝起き上がることも

出来ないほどの首の激痛後の

 

首の根本の違和感がまだ取れないと

お越しになられたクライアント。
 

施術後は痛みもなくなり

首の可動域はかなりスムーズに。

 

 

ただ、何の原因もなく

突然そんなに激しい痛みは

起こらないものです。

 

いつも大変お忙しく、

また非常に気を遣われるお立場での

仕事のため、高い緊張を常に感じて

いらっしゃるそう。

 

そんな精神的な緊張はお身体に直結して、

様々な症状をサインとして出して
身体の緊張感を知らせてくれます。

 

反り腰や骨盤の回旋、

自覚されていなかった肩こりもかなり強く、

 

また、5年前には腰椎ヘルニアで治療を

しばらく受けられていて、

最近再開したゴルフによりまた痛みが

再発気味、

 

婦人科系もちょっとお悩み。。。と

症状が多岐にわたっていらっしゃいます。
 

 

 

お身体はケア次第でいつでも

柔らかな状態に戻っていけます。

 

セルフケアと共に、ゆっくりとした

丁寧な呼吸も是非習慣にしてくださいね。

 

深い呼吸は

心と身体の緊張を解いてくれる

とてもシンプルで、でも思っている以上に

強力なツールです。

ただ、あまりに当たり前にしていることは

あまり重要に考えません。


でもとても大切なことは

いつみとてもシンプルで

当たり前のことばかりです。


過度な緊張が解けた身体は

驚くほどに軽やかです。

私たちの身体には

そんなすごいツールが備わっています。

それを使わない手はありません😊

 

だから、毎日の、毎瞬の呼吸を

いつもより少しずつでも

丁寧に深くしてみてください。

 

身体はきっと応えてくれますから。

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テーピングは貼るだけ、インソールは手に簡単に入る材料で自分にピッタリのものを手作りして靴に入れるだけ。

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足から全身の筋肉のバランスが整えて、そして姿勢までが変わってる!そんな嬉しい変化を瞬時に体感できるテーピング&インソール基礎講座。習ったその日からすぐに実践できます!2時間の講座は楽しくて驚きがいっぱい!

 

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講座詳細・お申込み・お問い合わせはこちらから

 

セラピストが知っておきたいリンパ浮腫の基礎知識

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・3月28日(火)@福岡・糸島市【満席終了】

・4月12日(水)【満席終了】

・5月 8日(月)【残席1】
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・5月 9日(火)@クレア(代々木上原)【満席】
・5月30日(火)@クレア(代々木上原)【受付中】
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第13回:3月5日(日)『心のケア講座2』【満席終了】
〜境界線を知って快適な距離感、心地よいつながりを作る〜 

次回は5月開催予定。詳細は決まり次第にご案内致します。

    
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Blissimoでは、私の理想とする施術を求めて下さる方に提供させて頂いています。それは私にとって本当に幸せな空間であり、時間です。 丁寧なコンサルテーションに基づいたお体への負担のない施術により、むくみやしびれとともに様々な症状に対応いたします。  

サロンのホームページはこちら↓ 

六本木 リンパ浮腫の予防と補完ケアのための自然療法センター  

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今日は、Blissimoの堀です。

 

今月は富山からお客様が立て続き

お越し下さいました。

 

というのも、

とあるエステティックサロンのスタッフの方が

私のブログに興味をお持ち下さって

オーナーの方にお伝え下さったのがきっかけで

 

まずはオーナーの方、続いて店長の方、

そしてスタッフの方といらして下さったのです。

 

とてもエネルギッシュなオーナーの方は

実は先月に続いて2回目。

 

常に忙しく動かれている方で

全身の張りや凝りが大変強かったのですが、

前回の施術で『身体が本当に久しぶりに軽くなって』

との嬉しいご感想を頂きました。

 

ただ、今回は施術前に行かれた南の島で

砂利道をずっと自転車で移動する毎日を過ごされ、

全身の硬さが一気に倍増して戻った状態でお越しに。

 

ぎゅっと硬く緊張して

内側に巻いていた肩でしたが、

 

施術後には

「腕は普通で良いんですよ」と申し上げると、

「何だかこうしていたくて」とおっしゃって

手の平を正面に向けて胸を拡げる姿勢を

ご自身から自然にとる様に。

 

縮こまっていた胸がグッと開くと

くびれもハッキリして

背中もとってもスッキリした印象に♪

 

店長の方はとても落ち着いた雰囲気で、

すごく安心感を感じさせて下さる方。

 

ただ、お身体のゆがみは大変強く、

左右対称でなかった脇から腰にかけての

お身体のラインが施術後はかなり改善。

 

また、あわせて頭が上がって胸が開き、

元々スリムな方ですが、バストから下腹にかけても

更にスッキリされて肘も綺麗に伸びました😊

 

私を見つけて下さったスタッフの方は

セラピスト以外にダンスインストラクター等の

資格もお持ちで、お身体への負担も大きくなりがち。

 

鎖骨下の筋肉(大胸筋)に痛みが出るほど

首・肩の凝りが強く、また頚椎ヘルニアや

腰痛もあって腰や胸を十分反れなかったのが、

 

施術後は胸も腰もそして首も思いっきり反れて、

『痛くないです。。。』と。

 

また、この方は足の骨格調整中に

「久しぶりにお腹が空いてご飯を食べたくなりました。」

とのご感想も。

 

普段はお腹が空くという感覚がなく、

数時間が経ったから食べておかないと、

という義務感からご飯を召し上がっている

そうなのですが、

 

こんなにソフトな施術なのに。。。と

驚かれていましたが、久しぶりにお腹が動き、

お腹が空くという感覚が出てきたそうです。
 

お身体が十分にゆるんで

本来のバランスに戻ることは

 

骨格だけの改善にとどまることなく、

内臓も、神経も、体液循環もホルモンも

気持ちも全部が連動して変化していくんです。

 

とても素敵な皆さまでしたので

きっと多くのお客様がいつも

待っていらっしゃると思います。

 

セラピストの方々は

どうしてもご自身のメンテナンスは

後回しになりがちですが、

 

お伝えしたセルフケアを

ご自身のより良いお身体づくりに

ご活用いただいて

 

より元気なお身体で、

クライアントにより良い施術を

より永くご提供して頂ければと

願っています。

 

皆さんのお身体は十分にゆるんでいますか?

 

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おはようございます、Blissimoの堀です。

 

気持ちよいお天気だった昨日、
『ビックリするほど姿勢が変わる
インソール&テーピング講座』は

 

ご体調不良でお一人キャンセルとなり、

プライベートレッスン。

 

ご参加下さったのはバレエの先生。

教えていらっしゃるお子さんや

大人の生徒さん方にしっかり身体のこと、

 

怪我をしない身体の使い方などを

お伝えしていきたいと

 

身体についての勉強を始められたそうで

この講座にもご参加下さいました。


少し前傾気味の姿勢がテーピングだけでも改善♪

また、テーピング後に感じられた全身の安定感が

インソールを作った後は一層増して、

 

『足裏全体がしっかり地に着いている感じがします。』

とのご感想😊

 

優雅に見えるバレエは芸術であると同時に

身体をかなり酷使するスポーツとも言えます。

 

足の故障後に完治しても残る足首の痛みを

テーピングで守っていたご経験をお持ちで、

 

だからこそ足のバランスが整うことにより

全身が整う感覚にとても敏感で、また

その大切さも実感して頂けたようです。

 

 

筋肉が柔軟になり、

身体の器である骨格が

バランスよい状態に整うことは
 

本来お身体に備わっている機能が

十分発揮され易くなり、

そして、それが故障しにくい

お身体作りの前提にもなると思います。

 

普段の生活では使わないような

バレエ独特の動きは勿論ありますが、

 

立つ・座る・歩く等という

日常の動きの中においても

無意識にしている癖が

潜んでいたりします。

 

ですのでテーピング&インソールを

毎日の生活の中でも取り入れて頂き

バランスの良い、そして

故障しにくいお身体づくりに

お役立て頂ければとても嬉しいです。

 

生徒さんにして差し上げるためにも

先ずはご自身で様々な変化を

体感して下さいませ。

 

そして、こちらは80代のクライアント。

後屈のスローモーションではありません(笑)

 

 

『急に腰が痛くなって。。。』ということで

急遽お越しに。

反ってるつもりが全く反れていない状態(左)が

 

テーピングをすると。。。

『あら、反れます!?』(真ん中)となり、

 

更に骨格調整を行うと

『全く痛くないですね!』とおっしゃって

思いっきり反れてしまいました(右)

 

時間がなかったので変則的な施術でしたが、
骨格調整とテーピングのコンビもとっても

良いようでとても使い勝手が良いですし、

 

ちょっとした腰の痛みや脚のだるさなども

テーピングをするだけで解消してしまったり

というこも多々あります。

 

なので、セラピストの方が施術の+αとして、

またセラピスト以外の方がセルフケアや

ご家族ケアとして知っておいて頂くと

本当にとっても役立つと思います。

 

そんなテーピング&インソール講座は

明日25日10時〜も開催します。

残席1ですのでご興味ある方は

是非お早めにご検討下さいませ〜😊

 

では皆さま良い一週間を✨

 

姿勢も変わるビックリテーピング&インソール基礎講座 
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・4月25日(火)【残席1】

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Mominoki x さとう式リンパケアスクール

 

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