ポリフェノールたっぷりな | もっと楽しく、もっとしなやかに

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~素朴なプランツウーマンをめざす~

フローズンヨーグルトにヴィンコットをかけるのが大好きはーと


本日ハーブの勉強をしていてそうだ気づきました


ヴィンコット、これ、ポリフェノールの宝庫ですよね宝


材料は赤ワインに用いるブドウと同じものでぐれーぷ


5分の1くらいまで煮詰めて鍋


オーク樽に入れて4年も寝かせるらしいzzz


ポリフェノールが多いほど色は黒に近づくブラック


色からしてポリフェノールいっぱいに間違いなしですねアイス