Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今日は大阪で
個人セッションでした。
私がいつも
ブログで
「できてる気がしない」
と おっしゃる方が多いです。
と 書いているのを
ご覧になっていた方が
セッションを受けられ「ほんとうですね。」
と おっしゃいました。
歩いているところを撮影した
動画を見ると
ちゃんと歩けているし
姿勢の
ビフォー アフター写真を見ると
アフターの方がずっと綺麗。
そして
力を込めていないのに
肩をぐっと押さえても
ブレません。
あまりに
ポカンとされているので
「じゃあ、できている気で
立ってみてください。」
と 言いました。
すると
キュッと体に力を入れ
胸を張って立たれました。
そんな風に
力を込めているのに
肩をぐっと押さえてみると
ブレブレのぐらっぐら。
「え～？！」
不思議そうになさっていました。
できている気がしないのに
ブレずに立てているし
のびのび歩いた直後も
体がブレていないことを
体感していただきました。
できている気がする時は
力を込めてしまっています。
できている気がする時は
できていないということです。
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インフォメーション
⚫︎個人セッション12月予定アップ
東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
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⚫︎心斎橋11月定期レッスン
体験レッスン募集も再開
20日(木)、26日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)
1回のみ5400円、4回16200円、
8回30240円、体験3240円