Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
姿勢がブレずに
ピタリと止まれるのは
Noriko式では
当たり前で
もう過去の方法。
今日は
力を抜いていて
体は楽なのだけど
歩いてもブレない！
これを
確実に行っていく
レッスンをしました。
今年に入って
Noriko式は
進化しているのですが
その新しい
ウォーキング法に
今日
ひらめいた
ステップアップ練習法を
プラスして
生徒さんたちに
たくさん歩いて
いただきました。
そして
歩いた直後に
そのまま
ただ立ち止まって
姿勢のブレを
チェックしたところ
生徒さん全員が
何も考えずに
力も込めずに
立っておられるのに
ピタリと止まって
おられました！
すごい！！！
みんなで
盛り上がりました^^
この練習法
2月16日の
東京セミナーで
やりますので
ご参加の方は
お楽しみに！
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