今週もお疲れ様でした
10/24(月)
★しらす胡麻ご飯
★豚肉の玉ねぎのポン酢炒め
★きのことコーンのマヨ醤油
(えのき、しめじ、コーン、豆乳マヨ、醤油)
★小松菜とワカメの胡麻和え
★柿
10/25(火)
★かぼちゃ豆乳リゾット
(かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳)
★根菜ときのこと豚肉の味噌炒め
(ごぼう、人参、しめじ、豚肉)
★ほうれんそうポテト
(クレイジーソルト)
★柿
10/26(水)
★しらす卵炒飯
★根菜とツナのマスタードマヨ和え
(蓮根、牛蒡、人参、ツナ、豆乳マヨ、マスタード)
★かぼちゃ&りんご&ナッツサラダ
(かぼちゃ、林檎、ミックスナッツ)
★ワカメ&ブロッコリー
(クレイジーソルト、オリーブ油)
10/27(木)
★枝豆チーズご飯
★冷しゃぶのポン酢和え
(豚肉、きゅうり、ワカメ、ポン酢、白胡麻、ゴマ油)
★ほうれんそうの人参のナッツサラダ
(ほうれんそう、人参、ミックスナッツ、マスタード、クレイジーソルト、オリーブ油)
★柿
10/28(金)
★しらす白胡麻ご飯
★鮭としめじの豆乳クリーム
(鮭、しめじ、豆乳、マスタード、コンソメ、胡椒)
★ポテト&コーンサラダ
★根菜の胡麻味噌炒め
(蓮根、牛蒡、人参、味噌、すりごま)
★キウイフルーツ