暑い日もラクチン♪フライパン一つで夏野菜と鶏肉のホットソテー

節約アドバイザー　武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
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暑い日が続いていますが、これからが暑さの本番なんですよね

暑くてごはん作りもちょっとしんどい…そんなときは、フライパン一つで

どどーんとフライパンごと食卓へ並べましょう

↑夏野菜と鶏肉のホットソテーです↑

余談ですが、このフライパン、近所のホームセンターで買いました。

パエリア用って書いてあったけど、パエリアで使ったことがまだなかった

 フライパン一つで夏野菜と鶏肉のホットソテー、このホットな辛さには、「GABANあらびきチリペパー」を使いました。

「GABANあらびきチリペパー」、ただ辛さがあるだけではなく、香味もあるので、うま味が増します。

辛さは辛さでも、クセになる辛さ

食欲ないときでも、汗かきながらホットな辛さでごはんがモリモリ食べたくなります




「GABANあらびきチリペパー」は、辛さがもっと欲しい！と思ったら、自分の取り分に追加したり、お子様と一緒に食べるときは、先に加えずに、取り皿によそってから辛さを加えてもいいですね。

辛さの調整が自由にできるのがポイント




手間をかけずにおいしくホットな夏のおかず、オススメです。

リーズナブルな、これからが旬の夏野菜と、いつも安定してリーズナブルな鶏肉の組み合わせで、節約しながらおいしいごはんができあがります。

 フライパン一つで！夏野菜と鶏肉のホットソテー

詳しい作り方はこちらからご覧ください♪

→http://s.recipe-blog.jp/spice/blog/mayumi/2017/07/post.html

 

スパイスは、節約上手になるための必須アイテム

節約料理を格段にレベルアップさせてくれるので、いろいろなところで使っていきたいですね。

スパイス初心者さんでも安心して使えるレシピを、スパイスブログさんの連載【スパイスで節約上手♪真由美さんの簡単レシピ】でご紹介しています。

ぜひご覧くださいませ

スパイスで節約上手♪真由美さんの簡単レシピ

→http://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/mayumi/

【1週間献立のまとめ】

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