節約料理家 武田真由美です。

ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございますぺこり

 

真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分(月~金)の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日(土・日)は、月~金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に!ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪

 

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おはようございます!


 

今回は、筑前煮をリメイクした献立です。



多めに作って保存してルンルン

作りおきすると、味もしっかり染み込んで、ますます美味しさがアップしますウインク




 


【1週間節約献立】筑前煮はリメイクするほど美味しさアップ!筑前煮リメイクちらし寿司献立

 

 

 

 

まじかるクラウン食材リスト

 

今週(6/26~)晩ごはんづくりの食材リストはこちらからご覧ください♪

 

http://secret.ameba.jp/bistromayumi/amemberentry-12285328379.html

 

 

 

・筑前煮リメイクちらし寿司


・みそ汁(ねぎ・わかめ)







・筑前煮リメイクちらし寿司

 





【材料:2人分】



筑前煮 150g
ごはん 2膳分
やさしいお酢 大さじ5


A
たまご 1個
水 大さじ1
片栗粉 小さじ1


サラダ油 小さじ1


刻みのり 適量




【作り方】




1:筑前煮は細かく切る。

 


2:ボウルにごはん・やさしいお酢を加えて混ぜ、1.を加えて混ぜ、器に盛る。

 


3:フライパンに油を熱し、Aを混ぜた卵液を流しいれ、薄く玉子を焼く。細めに切る。

 


4:2.に3.と刻みのりを盛る。

 

 

 

筑前煮レシピはこちらからご覧ください♪

 

http://ameblo.jp/bistromayumi/entry-12285329187.html

 

 

リメイクで、すごーく楽チンな晩ごはんが完成ウインク


 

 

献立のまとめ

 

 

難易度…星

 

時短度…星星星星星

 

節約度…星星星星星

 

 

この献立の調理時間の目安は、10分です。

 

 

 

 

まじかるクラウン食材リスト

 

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連載やじるし節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず(レシピブログ)
 

執筆やじるし4yuuu!

 

 

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