今日は手抜きの日♡麺料理でラクラク節約献立【1週間2500円ごはん】

節約料理家　武田真由美です。

ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます

真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪

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今日は金曜日

明日お休みなので、今日はラクしようと決めて、

手抜きの日

週末は簡単でオッケーとか、献立をイメージするときにちょっとゆるーくしておけば、気分的にもゆるーくラクになりますよ

【1週間節約献立】今日は手抜きの日♡麺料理でラクラク節約献立【1週間2500円ごはん】

食材リスト

今週（6/19～）晩ごはんづくりの食材リストはこちらをご覧ください♪

→http://secret.ameba.jp/bistromayumi/amemberentry-12284188485.html

・ミートソース風スパゲティ

・コーンスープ

・野菜サラダ

・ミートソース風スパゲティ

【材料：2人分】

豚挽き肉　150g
玉ねぎ　1/2個

A
ケチャップ　大さじ4
ウスターソース　小さじ2
顆粒コンソメ　小さじ1
おろしにんにく　小さじ1


サラダ油　小さじ1


スパゲティ　150g←早茹でタイプを利用




【作り方】



1：玉ねぎは粗みじん切りにする。


2：フライパンの深さの半分に湯を沸かし、スパゲティをゆでる。
　空いたフライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、挽肉を加えて炒め、Aを加えて煮詰めながら火を通す。


3：皿に茹でたスパゲティを盛り、2.をかける。

市販のミートソースでもオッケー！

市販のミートソースにみそを加えて混ぜると、手作り感がでますよ

・コーンスープ




コーン缶（クリームタイプ）　1缶
牛乳　300ml
顆粒コンソメ　小さじ1

鍋に材料を全部入れて、一煮立ちさせるだけ！

お好みで乾燥パセリをトッピングしてね

サラダは、レタスをちぎって、コーンをのっけただけ

ミートソースを用意する間に、同時進行で用意していきます

献立のまとめ

難易度…

時短度…

節約度…

この献立の調理時間の目安は、15分です。

食材リスト

今週（6/19～）晩ごはんづくりの食材リストはこちらをご覧ください♪

→http://secret.ameba.jp/bistromayumi/amemberentry-12284188485.html

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今日もステキな1日になりますように

ここまで読んでいただき、ありがとうございました 

　

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