節約料理家 武田真由美です。ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます
真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分(月~金)の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日(土・日)は、月~金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に!ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪
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おはようございます!
今日から連休が始まるよーっていう方も、そうじゃない方も、ゴールデンウィークはストックおかず(=作りおきおかず)でラクチンしましょう
レシピブログさんの連載【節約アドバイザー真由美さんの神ワザ★ストックおかず】更新日でした
今回のストックおかずは、
【鶏むね肉がやわらか♡ストックおかず「照り焼きジャムチキン」】です。
ジャムってパンにつけて食べるのが定番というか、当たり前というか、ごく普通のことですよね。
ただ、味に飽きてしまったり、使い切れなかったり、冷蔵庫の肥やしになってしまったーなんてことも…
そんなジャムも、実は調味料として、甘み足しに使えますよ
マーマレードジャムに酢とオリーブオイルを足して混ぜれば、ドレッシングにも使えます。
イチゴジャム野菜のマーマレードジャムは、照り焼きの甘みに使ったり。
ジャムも使いきれると、おいしくムダなく節約になりますよ
そのままお皿に盛っておかずとして、
卵でとじて親子丼にリメイクしたり、
茹でた春雨と混ぜてカサ増ししたり
詳しい作り方はこちらからどうぞ
→http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/
まとめ
難易度…
時短度…
節約度…
調理時間の目安は、10分です。
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今日もステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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連載節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず(レシピブログ)
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