節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ダンナさん、飲み会から帰ってきて
お腹が空いた
・・・え？ まだ食べる？
正直、夜遅くに作るのって、めんどくさい
うーーーん、それならば、お雑炊はどうだろう？！
鍋も使わず、手軽に電子レンジで
夜食以外に、朝ごはんにもオススメです。
カラダもぽかぽか温まりますよ。
夜食にもオススメ♡電子レンジで簡単！レンジでチンする☆お雑炊【簡単レシピ】
【材料：2人分】
冷ごはん 1膳分
水 1カップ
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
おろししょうが 小さじ1/4←省略OKです
大根 60g程度
油揚げ 1/4枚
刻みねぎ 適量
1：大根葉細く切り、油揚げは小さく切る。
耐熱ボウルに材料をすべて入れる。
2：ふんわりとラップをかける。
3：電子レンジ（600w）で5分加熱し、ラップをしたままで3分ほどおく。
4：器に盛り、刻みねぎを加える。
身体を温めたいので、しょうがを少し入れました。
しょうがは省略OKです。
大根は、冷凍大根を使ってもいいですね。
前にご紹介した大根の皮を使うのもオススメですよ
冷凍野菜を使えば、包丁で切る手間も省けますね
小腹が空いたとき、冷ごはんが余っているとき、手軽に作れるお雑炊でした
【1週間献立のまとめ】
1週間献立一覧はこちらです。
→http://ameblo.jp/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html
節約弁当一覧はこちらです。
→http://ameblo.jp/bistromayumi/themeentrylist-10068683572.html
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
-
「今日も読んだよ～♪」と、クリックいただけると嬉しいです
お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらからお願いいたします
☆☆☆☆☆
掲載＊連載のお知らせ
連載
節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!
連載マネーゴーランド
連載クレラップコミュニティ
連載ワイヤーママ（徳島版）
 |
節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ) 799円 Amazon |
 |
節約女王・武田真由美の１０分１００円弁当 (生活シリーズ) 756円 Amazon |
-
時短×カンタン×おうちごはん
864円
Amazon