こんばんは！
すぐできる→毎日続く→ランチ代の節約になる
調理時間は３分！！
一人当たり９５円！！
（米・調味料・リメイクおかずは除く）
さてさて
時短＆節約お弁当、今日はどんなお弁当でしょうか
時短＆節約お弁当、今日はどんなお弁当でしょうか
『朝詰めるだけ！ストックおかずお弁当』
11/11 のMenu
プルコギ風野菜炒め 厚焼き玉子 ほっこり♡ほくほく ジャガイモのチーズ和え 添え野菜
今回は、作り置きおかずを詰め込んで完成
ってわけで、かなり早くできました
作り置きおかず：プルコギ風野菜炒め
材料（2人分）
豚こま切れ肉 150ｇ
玉ねぎ 1/2個
しいたけ 小3個
ピーマン 1個
人参 ２ｃｍ程度
焼き肉のたれ 大さじ5
ごま油 大さじ1
作り方
１：玉ねぎ・しいたけは薄切り、ピーマン・人参は細切りにする。
２：ビニール袋に豚肉・1の野菜・焼き肉のたれを入れて、口を閉じてよくもみこむ。5分程度おく。
３：フライパンにごま油を熱し、２．を焼く。 ほっこり♡ほくほく じゃがいものチーズ和え
材料（2人分）
じゃがいも 1個
粉チーズ 大さじ1
パセリ 適量
作り方
１：じゃがいもの皮をむき、6等分に切る。
２：耐熱ボウル１．を入れ、ラップをかけて電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。
３：粉チーズ・パセリをあえてできあがり。
節約＆時短ポイント 
多めに作って、小分け冷凍しておくと時短になる
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