１週間節約献立～スタミナ重視！回鍋肉～

こんにちは～！

今日もちょこっと節約ネタ！

『「家族がわかる」片付けは、家事が楽になる近道』って話。

そのためにも、定位置に名前を付けることが大切です
ラベルやシールを活用して、一目でわかりやすくしましょう。
そして、収納箱・容器などは、中がわかりやすい透明なものがおすすめです。

ラベル自体をパソコンなどで作るのもよし、１００円ショップのラベルに手書きもよし！
定位置に名前が付いていれば、それでＯＫ！
特に、形にとらわれなくてもＯＫですよ。

これで、もう、ごちゃごちゃすることもないし、
「○○ってどこにあるの？」とたずねられたり、探し物をする時間も省けちゃいますよ。

探し物や「○○ってどこ？」って、忙しい時にはイラっとしたり、テンション下がるのって、わたしだけ？（汗）

定位置を決めたら、次は、使ったら定位置へ戻す習慣を心がけましょう。家族も巻き込んで、みんなで習慣づければ、部屋の片づけを一手に引き受ける主婦の仕事も、ひとつラクできちゃいますよね♪

以上(笑)

スタミナ重視！回鍋肉

　7/8　のMenu

・スタミナ重視！回鍋肉
・きんぴらごぼう
・厚焼き玉子
・ごはん
・味噌汁

『スタミナ重視！回鍋肉』　レシピはこちら～！

材料（2人分・作りやすい分量）

豚こま切れ肉　150ｇ
キャベツ　2枚
ピーマン　2個

ごま油　大さじ1

Ａ　砂糖　大さじ2
Ａ　水　大さじ2
Ａ　味噌　大さじ2

作り方

１：キャベツは一口大に、ピーマンは縦長に細めに切る。

２：フライパンにごま油を熱し、豚肉・キャベツを炒め、豚肉の色が変わってきたらピーマンを加えて炒める。

３：あわせたＡを流しいれ、味をなじませる。

あっという間に完成～！

濃い目がお好きな方は、合わせ調味料のＡを1.5倍にしてみてね。

今日の節約ポイント

冷蔵庫にありがちな食材だけど、集めてくるとごちそうになるね

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今週予定している１週間節約献立

今週の予定している献立はこちら～！

　7/7
・そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん
・人参ときゅうりの塩ナムル

　7/8
・スタミナ重視！回鍋肉
・きんぴらごぼう
・厚焼き玉子
・ごはん
・味噌汁

　7/9
・子どもも喜ぶ！しめじでかさまし！豚こましょうが焼き
・オクラとちりめんのあえ物
・ナスとピーマンの醤油麹炒め
・味噌汁

　7/10
・１分おかず！ほうれん草とちくわの炒め物
・サバの梅肉ソース包み蒸し
・トマトのゆかりあえ
・ごはん
・味噌汁

　7/11
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・しめじとしそのめんつゆ和え
・ミニトマトの甘酢漬け
・味噌汁

　7/12
・そうめんの季節が来ましたっ♪温玉ぶっかけそうめん
・アボカドときゅうりのあえもの
・ちりめん入り玉子焼き