おはようございます！
今週の1週間節約献立をどど～んとご紹介します(^^♪
恒例になりました！（いつのまに？）
我が家のキッチンガーデン情報（笑）
あ！そうそう！
今日は徳島限定ですがＮＨＫさんの番組に出演予定。
（１１時４０分～、１８時１０分以降～です）
徳島限定情報になりますが、ご視聴いただけると嬉しいです。
1週間節約献立
今週の予定している献立はこちら～！
7/7
・そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん
・人参ときゅうりの塩ナムル 7/8
・スタミナ重視！回鍋肉
・きんぴらごぼう
・厚焼き玉子
・ごはん
・味噌汁 7/9
・子どもも喜ぶ！しめじでかさまし！豚こましょうが焼き
・オクラとちりめんのあえ物
・ナスとピーマンの醤油麹炒め
・味噌汁 7/10
・１分おかず！ほうれん草とちくわの炒め物
・サバの梅肉ソース包み蒸し
・トマトのゆかりあえ
・ごはん
・味噌汁 7/11
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・しめじとしそのめんつゆ和え
・ミニトマトの甘酢漬け
・味噌汁 7/12
・そうめんの季節が来ましたっ♪温玉ぶっかけそうめん
・アボカドときゅうりのあえもの
・ちりめん入り玉子焼き
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